Je ontvangt individuele begeleiding op maat, afgestemd op jouw persoonlijke doelen en behoeften.
Privélessen zijn individuele lessen die op maat worden afgestemd op jouw persoonlijke doelen en behoeften. Tijdens een privéles kun je specifiek werken aan jouw zwakke punten, zoals flexibiliteit of balans, en kun je een op maat gemaakte yogabeoefening ontwikkelen. Onze yogastudio biedt privélessen aan voor zowel beginners als gevorderde yogabeoefenaars.
Vanaf €75-150 per uur, afhankelijk van scope en materiaalkeuze.
Heldere planning met vaste contactmomenten van intake tot oplevering.
Oplevering met nazorg en kwaliteitscheck op alle uitgevoerde werkzaamheden.
Losse aanpak zonder vaste planning en kwaliteitscontrole.
Strakke uitvoering, duidelijke communicatie en duurzaam resultaat.
Schrijf je in voor een Privéles bij onze yogastudio
Bespreken jouw doelen en behoeften met de docent om een op maat gemaakte yogabeoefening te ontwikkelen
Volg de privéles en werk aan jouw persoonlijke doelen en behoeften
Schrijf je in voor een Privéles bij onze yogastudio
Bespreken jouw doelen en behoeften met de docent om een op maat gemaakte yogabeoefening te ontwikkelen
Volg de privéles en werk aan jouw persoonlijke doelen en behoeften
Je beoefent de basishoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama) om lichaam en geest in balans te brengen.
Je synchroniseert ademhaling met beweging in een dynamische en energieke les.
Je houdt passieve houdingen langer vast om dieper in het bindweefsel te ontspannen.
Je bereidt je lichaam en geest voor op de bevalling met aangepaste yoga oefeningen.
Je kind leert op een speelse manier yoga houdingen, ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken.
Je leert verschillende meditatietechnieken om je geest tot rust te brengen en stress te verminderen.
Je verdiept je kennis over specifieke yoga onderwerpen of aspecten.
Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek en offerte op maat.