Personal Training
Personal Training
Individuele trainingssessies gericht op persoonlijke doelen en verbetering van conditie, kracht en techniek.
Onze personal training sessies zijn specifiek gericht op jouw persoonlijke doelen en verbetering van conditie, kracht en techniek. Door individuele aandacht en een-op-een coaching kun je sneller en efficiënter werken aan je doelen. Onze ervaren trainers helpen je om een programma op maat te maken en je te motiveren om je doelen te bereiken.
Waarom kiezen voor ons
- Individuele aandacht en coaching
- Flexibele trainingsschema's
Veelgestelde vragen over Personal Training
Wat is inbegrepen
- Gratis inspectie en advies op locatie
- Transparante offerte vooraf
- Vakkundige uitvoering door specialisten
- Gebruik van gecertificeerde materialen
- Garantie op alle werkzaamheden
- Nazorg en service na oplevering
Personal Training - alle opties
Afslankprogramma
Gepersonaliseerd trainings- en voedingsplan om gewicht te verliezen en een gezonde levensstijl te bereiken.
Krachtopbouw
Trainingsprogramma gericht op het vergroten van spierkracht en spiermassa.
Conditietraining
Verbetering van de algehele conditie en uithoudingsvermogen door middel van specifieke trainingstechnieken.
Blessurepreventie
Trainingsprogramma ter voorkoming van sportblessures door middel van specifieke oefeningen en technieken.
Revalidatietraining
Begeleiding bij het herstel na een blessure door middel van aangepaste oefeningen en training.
Waarom kiezen voor Personal Training bij FitPro?
Indicatie
Vanaf €75-150 per uur, afhankelijk van scope en materiaalkeuze.
Doorlooptijd
Heldere planning met vaste contactmomenten van intake tot oplevering.
Garantie
Oplevering met nazorg en kwaliteitscheck op alle uitgevoerde werkzaamheden.
Personal Training in detail
Losse aanpak zonder vaste planning en kwaliteitscontrole.
Strakke uitvoering, duidelijke communicatie en duurzaam resultaat.
Intake
We starten met een intakegesprek om jouw doelen en verwachtingen te bespreken en een programma op maat te maken.
Programma op maat
Onze trainers maken een trainingsprogramma op maat dat aansluit bij jouw doelen en huidige conditie.
Regelmatige evaluatie
Onze trainers evalueren regelmatig jouw voortgang en passen het programma aan waar nodig.
Hoe werkt Personal Training?
Intake
We starten met een intakegesprek om jouw doelen en verwachtingen te bespreken en een programma op maat te maken.
Programma op maat
Onze trainers maken een trainingsprogramma op maat dat aansluit bij jouw doelen en huidige conditie.
Regelmatige evaluatie
Onze trainers evalueren regelmatig jouw voortgang en passen het programma aan waar nodig.
Andere diensten
Groepstrainingen
Trainingssessies in groepsverband, gericht op een combinatie van cardio, kracht en flexibiliteit.
Sport Specifieke Training
Gerichte trainingsprogramma's om de prestaties in een specifieke sport te verbeteren.
Fysieke Tests en Assessments
Uitvoeren van fysieke testen en assessments om de huidige fitheid en prestaties te meten.
Workshops en Clinics
Organiseren van workshops en clinics over specifieke trainingsonderwerpen en sporten.
Personal Training nodig?
Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek en offerte op maat.