Neem contact met ons op
Heeft u een vraag of wilt u een afspraak maken? Wij staan voor u klaar.
Hoeveel ervaring hebben jullie trainers met het trainen van sporters van mijn niveau?
Onze trainers hebben uiteenlopende ervaring, van beginners tot topsporters. We matchen je aan een trainer wiens expertise aansluit bij jouw specifieke niveau en doelen. Tijdens een intakegesprek bespreken we dit in detail.
Wat gebeurt er als ik een training moet afzeggen vanwege ziekte of andere onvoorziene omstandigheden?
We begrijpen dat onverwachte situaties kunnen voorkomen. Als je een training minstens 24 uur van tevoren afzegt, kun je deze kosteloos verplaatsen. Bij afzeggingen binnen 24 uur, behouden we ons het recht voor de training in rekening te brengen, tenzij er sprake is van een overmacht situatie (bijvoorbeeld ernstige ziekte met doktersattest).
Hoe wordt mijn voortgang gemeten en hoe vaak vinden er evaluaties plaats?
Je voortgang wordt gemeten aan de hand van verschillende parameters, afhankelijk van je doelen. Dit kan variëren van krachtmetingen en snelheidstests tot lichaamscompositie analyses. Er vinden periodieke evaluaties plaats, meestal om de 4-6 weken, waarbij we je resultaten bespreken en je trainingsschema indien nodig aanpassen.
Is er een mogelijkheid tot krachttraining als onderdeel van de sporttraining, en hoe wordt dat aangepakt om blessures te voorkomen?
Ja, krachttraining is vaak een essentieel onderdeel van sporttraining. Onze trainers zijn gespecialiseerd in blessurepreventie en hanteren een progressieve aanpak. We beginnen met fundamentele bewegingspatronen en werken langzaam naar zwaardere gewichten, met de nadruk op correcte techniek en voldoende herstel.
Wat is het annuleringsbeleid als ik besluit om vroegtijdig met de training te stoppen?
Ons annuleringsbeleid hangt af van het type abonnement dat je hebt. Bij een abonnement met een vaste looptijd, gelden andere voorwaarden dan bij een maandelijks opzegbaar abonnement. We bespreken dit graag vooraf en je vindt alle details in onze algemene voorwaarden, die je bij aanmelding ontvangt.
Hoeveel individuele aandacht krijg ik tijdens de trainingen, vooral als ik in een groep train?
Zelfs in groepstrainingen streven we naar maximale individuele aandacht. Onze trainers houden nauwlettend toezicht op de techniek van elke deelnemer en geven persoonlijke feedback en aanpassingen waar nodig. De groepen worden bewust klein gehouden om dit te garanderen. We kijken naar een maximale verhouding van 1 trainer op X aantal deelnemers, afhankelijk van de complexiteit van de training.