Kennisbank

Gebruik een milde reiniger die geschikt is voor jouw huidtype en masseer deze zachtjes in met cirkelvormige bewegingen.

Scrub je huid 1-2 keer per week, afhankelijk van jouw huidtype en -behoefte, om dode huidcellen te verwijderen en de huid te verfrissen.

Ja, maar kies voor niet-comedogene producten die speciaal zijn ontwikkeld voor acne-gevoelige huid en volg een strikte reinigingsroutine.

Gebruik een breed-spectrum zonnebrandcrème met minstens SPF 30 en herhaal elke 2 uur, draag beschermende kleding en zoek schaduw tijdens de piekuren.

Gebruik een vochtinbrengende crème of lotion die rijk is aan hyaluronzuur of ceramiden, en hydrateer regelmatig om de huidbarrière te herstellen.

Ja, eet een uitgebalanceerd dieet rijk aan fruit, groenten, volle granen en gezonde vetten, en drink voldoende water om je huid van binnenuit te voeden en te hydrateren.