Alle Crossfit Box diensten

CrossFit Training

Deelnemen aan groepstrainingen onder begeleiding van gecertificeerde CrossFit trainers.

• WOD (Workout of the Day)
• Scaled Training
• Competitie Training

Personal Training

Individuele begeleiding om persoonlijke fitnessdoelen te bereiken.

• Kracht Coaching
• Conditionele Coaching
• Techniek Training

Open Gym

Zelfstandig trainen in de CrossFit box buiten de reguliere lestijden.

Introductiecursus

Een basiscursus om de fundamentele CrossFit bewegingen te leren.

Workshops

Specifieke workshops gericht op bepaalde vaardigheden of onderwerpen binnen CrossFit.

• Gewichtheffen Workshop
• Gymnastics Workshop
• Mobiliteit Workshop

Voedingsadvies

Persoonlijk voedingsadvies om fitnessdoelen te ondersteunen.

• Voedingsplan op Maat
• Lifestyle Coaching